除了用药治疗皆，银屑病()还有这12种“家庭疗法”

银屑病(俗称“”)是一种终身性的自身特异性皮仰病因，以久治不愈闻名。它是由肿瘤细胞造成了皮仰细胞的不前提分泌主因的黄色楔形黑褐色，常见于手肘、小腿和下巴，也可发生在身体其他胸部。

近些年，针对银屑病的创新疗法法正在快速迭代，从TNF-α肽、IL-12/23肽，到IL-17肽等针对不同靶点的生物制剂陆续股票。

过去5年多时长，加拿大FDA已相继核准了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款出乎意料银屑病新药。

而法制在2019年也加速核准了5款银屑病新药股票，有数进口药可善挺(Cosentyx)、友达诺(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、拓咨(Taltz)和国产创新药本维莫德乳膏。

这些新疗法法毕竟给迁延难愈的银屑病患病者带来了新的疗法希望。此外，还有一些家庭疗法法(自然疗法法)也最大限度难免改善银屑病病症。

1、睡

当一个人患病银屑病时，去除在雨天下有时可难免改善皮仰的外观。人们可以以短时长、渐进性的方式则将水肿皮仰去除于雨天下。加拿大国家所银屑病基金才会促请可先每天中会午熟一次木星，时长为5~10分钟。如果皮仰能够承受，可先慢慢地每天减低30秒的日照时长。

能够除此以外时时刻刻的是：回忆起用防熟霜和穿着覆盖心理健康的皮仰，这样只有水肿的区域才才会去除在雨天下。如果被炎症了，不应能避免继续睡，尽快去看精神科，因为炎症才会使银屑病恶化。

对银屑病病症正因如此的是木星的UVB伽马射线，而不是UVA伽马射线。雨天和室内洗手床上居多发出UVA伽马射线，用于室内洗手床上的仰损伤的几率更加高，而且不太可能才会使黑色素瘤的发生安全性减低59%。许多专家都不促请用于商业洗手床上。

一些药物也能使皮仰对雨天更加敏感性。在可先年前将雨天照射疗法法年前可可先审核精神科。同时，那些有皮仰癌家族史者不太可能要能避免睡，促请寻求其他疗法方法。

2、鱼润滑油或ω- 3脂质

科学研究确实，两栖动物和鱼润滑油处方药中会往往富内含的ω-3脂质可以减更少发炎，难免改善自身特异性病因。2014年的一项荟萃分析推断出了“中会度证词”，确实鱼润滑油不太可能对银屑病患病者有帮助。银屑病既是发炎性病因，也是自身特异性病因。然而，获益停滞性不太可能取决于鱼润滑油的各种类型、副作用和的类型。

ω-3脂质也是橄榄油中会的有效化学物质。不过，有些人在用于鱼润滑油时不太可能才会有征状。潜在的征状有数：恶心、消化不良、腹泻、嘴里有鱼腥味。服食肠道一定量剂，如华法林(香豆素)者，如果同时服食-3处方药，肿大的安全性更加高。此外，还不应得出遵照副作用说明书服食，能避免出现胃部不适。由于鱼润滑油处方药才会与一些药物电磁场，在服食年前不应审核精神科。当然，最理想的还是多吃饭富内含omega-3的两栖动物。

3、胺类

胺类是红辣椒的一种化学物质，它已被证明了有抗发炎的能力。一些相关的最初科学研究已确实，胺类可以难免改善银屑病病症。

早年在《加拿大皮仰病学杂志》上发表的一项科学研究中会，44名有中会度至重度病症的银屑病患病者用于了一种局部胺类面霜6周。其中会，多达一半的人在首次上涂这种面霜的时候才会极度灼烧、刺痛、发烧和发红，但当他们继续用于时，这些病症就才会停止或大大减低。科学研究人员普遍认为胺类不太可能最大限度疗法银屑病。

另一项科学研究调查了胺类化学物质P物质在炎症型银屑病中会的不应用。与抗抑郁药组相比较，每天用于4次、停滞6周的98名大多数人在皮仰厚度、楔形化、发红和发烧多方面有更加明显的难免改善。不过，一些大多数人年度报告了征状，有数上涂面霜处有刺痛感。但这些推断出还有待进一步的科学研究支持者。

4、

是存在于酸奶和发酵食品中会的正因如此细菌。人们也可通过一些膳食处方药来碳水化合物。保持精子菌群连续性对肿瘤细胞正因如此，而银屑病是一种自身特异性病因，因此不太可能最大限度压制病症。科学研究确实，一种取名为35624型双歧霉菌的类似于，不太可能最大限度调节精子导致银屑病病症的发炎反不应。

5、甘草素

甘草素是橄榄油甘草的活性化学物质。它可以减低精子的发炎，也可以减更少银屑病的活动。最近的一项科学研究综述确实，有大量的证词支持者甘草素疗法银屑病的。年末，2016年的一项人体内科学研究推断出，甘草素在疗法银屑病多方面有极大的潜力。

6、俄勒冈马铃薯

俄勒冈马铃薯(亦称Mahonia aquifolium)是一种药用植物，可以帮助纾缓银屑病患病者的免疫反不应。在一份涉及104人的三次临床上试验的年度报告中会，科学研究者得出，M. aquifolium乳膏是一种疗法轻、中会度银屑病的安全有效的疗法法。2018年，编者回顾了用M. aquifolium疗法银屑病的证词，推断出有7项科学研究在验证其用途。他们得出：M. aquifolium可以安全有效地难免改善病症，而且几乎不会征状。

7、桃花心木

长期以来，传统医学一直用于桃花心木内的凝胶来疗法皮仰伤口。上涂抹富内含桃花心木的软膏也可帮助减更少银屑病造成了的红肿、鳞地藏和发炎。2018年的一项科学研究中会，2248名轻中会度银屑病患病者用于富内含50%蜂胶和3%桃花心木的软膏或抗抑郁药，显示桃花心木不太可能对这种情况有帮助。那些用于富内含桃花心木制剂者有了明显的病症难免改善。加拿大国家所银屑病基金才会促请，选择富内含至更少0.5%桃花心木的乳霜或凝胶。

8、苹果醋

坊间证词确实，苹果醋不太可能最大限度纾缓下巴造成了的炎症和灼烧，但不能用于皮仰毁损的胸部。苹果醋很强天然杀菌性能，对下巴有舒缓作用，可以用等量的水一定量用于。但目年前不会任何确切的科学证词支持者苹果醋能疗法银屑病。

9、保湿霜

炎症和脱皮才会使银屑病好像更加糟，所以保持皮仰湿润是前提的。保湿霜或润仰剂是与其他疗法法一起用于的新标准疗法法。每天上涂3次厚厚的软膏或面霜可帮助压制病症，保持皮仰舒适。不应选择不内含香精，敏感性肌肉适用的其产品。可以可先年前内含桃花心木化学物质的面霜，有些精神科也推荐内含煤焦润滑油、水杨酸和其他药物化学物质的局部疗法法和面霜。

10、用海盐或谷物湿敷和即成浴

如厕和洗手可以让人放松，但如厕时长太长或太热才会使皮仰的麦芽糖流失，这不太可能才会让银屑病更加比较严重。有些人推断出富内含胶状谷物或泻海盐(指)的即成浴可以舒缓和纾缓病症。根据科学研究，谷物浴或湿敷可纾缓炎症，而富内含适当打水润滑油的即成最大限度滋润皮仰。

年末的科学研究推断出，死青田不太可能最大限度难免改善皮仰干燥。志愿者将胫骨洗涤在氧海盐浓度为5%的水中会15分钟(氧海盐是死海中会最常见的有机质)。与用于废水的控制组相比较，大多数人的皮仰第二道功能得到难免改善，皮仰水化停滞性更加好，皮仰粗糙停滞性和发炎停滞性也难免增高。如厕后，在皮仰始终炎热时用于适当的保湿霜，可以帮助能避免营养物质流失。

11、强健和饮品

有些银屑病患病者不太可能更加容易超重，患病其他病因的安全性也更加高，如脑肿大和2型糖尿病。强健可以帮助增高这些并发症的安全性。要保持心理健康肥胖、能避免心血管病因和其他病因，饮品也很最重要。比如，更少吃饭糖，多喝水，减更少甜味剂的摄入，吃饭一些有抗炎作用的食物，有数多种水果和大豆。

12、其他治疗法法

密教可减低造成了银屑病的精神压力。人们可先年前过的其他家庭疗法法措施有数：按摩、外科按摩、造化疗法法、密教或太极。虽然无证词确实这些方法对银屑病患病者有除此以外的好处，但外科和按摩最大限度纾缓咳嗽，不太可能对患病银屑病类风湿性者正因如此。

在用于任何不太可能内含药草的疗法年前(比如按摩)，可可先审核精神科，因为有些其产品不太可能才会使银屑病病症恶化。

时时刻刻

如果你决定可先年前这些家庭疗法法，一定要可先审核精神科。不妨将它们作为一种足量疗法法，而非治疗法法。另外，在可先年前这些家庭疗法法年前，及时出现异常银屑病病症也很重要，能避免因此导致病症恶化。