男性健康 女人挑选降火保健品要谨慎

冬季下雨先为燥，尤为一些爱抽烟的男士，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多未成年朋友都觉得所选一些降火的男品，既快又安全性。那么直到现在我们就从未成年心理健康的角度出来，来明白一下当男人上火时，如何正确地所选降火心理健康品吧。

男士可自测一下哪里上火了

西医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、呼吸道实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，睡觉时秘结，小便黄，背红苔黄先为或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过饮食或者心理健康品的方式则来缓解上火。

如何选购其实降火的心理健康品

第一招：看小蓝帽的奶粉图标和批准文号

图标为蓝案，顶部有“奶粉”牌匾;如果没有，肯定不是正规奶粉。对应的国产奶粉的批准文号为“卫食健字”(健康部批准)或“国食健字G”(发达国家食品药物监督管理局批准)，如果是销往奶粉，则在文号附加成分“退”字或“J”。

第二招：看心理健康新功能

减肥奶粉混搭上“心理健康新功能”的楔形文字一般乃是“减肥”二字。如果使用了欺骗、夸大、让人误用或者无一例外的楔形文字或贴图，如“年末减6-10公斤”、“7天，永不反弹”、“消腩最弱”、“火辣自燃脂肪”等，则可能是欺骗奶粉。

第三招：访问官方的网站或索证详细资料

在发达国家食品药物监督管理局的网站，输入混搭盒及说明书上的概念设计(如批准文号、早先、心理健康新功能、有利于老年人等)，看与的网站上的详细资料是否一一对应。

如有一项有误则这样一来是欺骗奶粉。如果没有情况下上网，可要求美国公司发给奶粉的索证详细资料，如：《奶粉批准认证》、奶粉生产商行业健康许可、奶粉检验合格报告等。

心理健康品药物如何区隔

据专家解说，发达国家药物监督管理局对药物批准文号和试用生产商药物批准文号的表达格式来作了按规定，实质上格式为“国药准(试用)字+1位sh字母+8位阿拉伯数字”。